Hola,
Escribo para decirte que vaya cena he comido:
Piña, pollo, col, zanahoria, pimiento, pimienta, vinagre balsamico, azeite…con unas cerezas, un poco de gazpacho y acompañada por un queso de burgos.
Si pensais son todos alimentos con mucha agua, o sea, perfectos para el cuerpo, pero sin pasarse…
Empieza tu también con tu diário. Busca un personal trainer que te motive y te lanze retos. Asi será más fácil hacer ejercício físico.
Se fuerte,
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