Hola,
No es la primera vez que hablo de objetivos y vuelo a poner la celebre frase de Schopenhauer: “No hay ningún viento favorable para el que no sabe a que puerto se dirige”.
Claramente estoy de acuerdo con esta frase. Saber cual es nuestro puerto de importancia vital para dimensiones como la salud. Si tenemos un objetivo claro a nivel de salud como puede ser perder peso o, como más me gusta llamarle, llegar a un peso ideal entonces ya tenemos algo – nuestro puerto.
¡A partir de aquí solo pueden soplar vientos favorables! ¿Por qué? Por que todo son resultados. Si no llegamos a nuestro puerto es por que no estamos en la dirección correcta. ¿Qué hacer? Cambiar la dirección. Realmente se puede cambiar.
¿Cuál será la mejor manera de llegar a ese puerto? Sabiendo en camino, las mareas, los vientos. ¿Quién lo sabe? Alguien que estudia y trabaja en ello.
La moraleja de la historia es que si tienes un objetivo como perder peso lo que puedes hacer es buscar un modelo que te ayude a llegar a los resultados que quieres. Como entrenador personal en Barcelona te puede ayudar entrenándote en un gimnasio, al aire libre o en tu domicilio. Muchas personas bajan de peso pero estancan. ¿Qué deben de hacer? La palabra que más da miedo a las personas – cambiar.
Si te ha pasado esto contáctame. Te puedo ayudar con diversas cosas:
Rutinas para hombres, rutinas para mujeres, rutinas para problemas de espalda, tonificar piernas, tonificar glúteos, tonificar brazos, alcanzar tu peso ideal o perder peso, ganar masa muscular o como preparador físico de tenis, preparador físico de golf y otros deportes o a nivel de salud general (consejos nutricionales, ejercicio y movimiento, estrés y otros hábitos saludables).
Estaré encantado en guiar tu barco y llegaremos al puerto que quieres llegar. ¡Llegaremos! ¿Sabes por qué? Por que tú lo quieres y por que es lo que más me gusta hacer en la vida – motivar y “ayudar” a las personas.
Se fuerte y espero que veas y sientas que el cambio es posible.
