Hola,
Una postura puede parecer imperfecta todavía podemos estar en frente de una persona muy flexible y que cambia las posiciones de su cuerpo con mucha facilidad. Al envés, una postura puede parecer buena y ser muy rígida, lo que limita la movilidad y la capacidad de cambiar de con facilidad. Este último ejemplo puede ser uno de los más grandes factores para que se tenga dolor.
Una mala postura mantenida por un largo periodo de tiempo puede crearnos dificultades.
Pensándolo bien y haciendo la alegoría es como tener éxito en algo. De tanto hacerlo obtenemos un resultado, en este caso una mala postura y consecuente dolor, normalmente lumbago o en cervicales.
A través de movimientos/ejercicios se puede mejorar la postura y calidad de vida de muchas personas.
¿A qué esperas para mejorar tu cuerpo?
Se fuerte
