Ejercicio del mes

Posted: noviembre 12, 2009 in Movimiento

Ejercício del mes - Presidiário - Secuencia

Hola,

Te dejo el ejercício del mes de Noviembre. Está en la columna de la derecha, bién abajo.

Clica y has tu download.

Es aconsejable para quién tiene poca flexibilidad en los hombros, malas posturas, contracturas cervicales o incluso para que estires en el dia que haces tu rutina de pecho.

Tu pectoral se abrirás y ganará mejor forma.

No dudes en contactarme si notas algo. Estoy aqui como personal trainer y también para eso.

Leé con atención las directrizes y espero un comentário tuyo.

Si necesitas más consejos como este has tu comentario. Tus feedbacks me hacen que mejore como entrenador personal y quien sale ganando eres, también, tu.

¡Pasión en movimiento!

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