Busca la mejor forma para perder peso

Posted: noviembre 18, 2009 in Movimiento

Hola,

He colgado un post en que venia un articulo de La contra. El entrevistado es Dan Coyle que ha editado su libro Las claves del talento.

“¿Hay que volver a los oficios para superar el fracaso escolar?

La práctica intensa realizada con energía, pasión y compromiso; con motivación, junto con la admiración por los maestros y la integración de los errores como parte del aprendizaje, son las claves que he visto repetirse a lo largo de mi investigación en los variopintos semilleros de talentos.”

Si quieres perder peso tienes aqui algunas ideas.

Conseguir algo requiere una práctica intensa. ¿En qué eres bueno? ¿Cómo lo has conseguido?

Aplica ahora la misma energia para perder peso y verás que consigues.

El compromiso con tu causa y la pasió por el ejercício, por tu cuerpo, por ti, te ayudarán a llegar donde quieres.

De verdad te pregunto ¿Es tan aburrido hacer ejercício?

Creo que es una questión de escuchar al cuerpo.  Haz lo que él te pide. Muevete ya.

La motivación la puedes buscar a dentro y a fuera. A mi me da igual, eso si consigues resultados. Mira el espejo, mira a los demás, nota como te sientas, escucha tu cuerpo. Has lo que ves mejor para estar motivada.

Admiración por tu maestros solo podrás tenerla si tienes un “maestro”. No quiero parecer arrogante. No lo soy. Si te reto y te digo que si ahora busca uno, yo podré ser el “tuyo”.

La integración de los errores de aprendizaje podrá ser mejor conseguida si tienes un “maestro“. Si no quieres tenerlo te digo que como mínimo tienes que apuntar lo que haces: tu programa de entrenamiento.

Si tienes eso tendrás tu objetivo logrado.

Como entrenador personal te doy esos consejos y te digo que pongas fecha a tu objetivo. Si necesitas un personal trainer que te aconseje y motive ya sea en tu domicilio o on-line, no tengas problemas en contactarme.

¡Muevete ya!

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