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¿Crees que es importante planificar tu entrenamiento?

Posted: junio 24, 2010 in Planificación del entrenamiento, Programas de entrenamiento, rutinas de entrenamiento
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    Hola, ¿Crees que la planificación del entrenamiento es importante para que se consigan resultados? Planificar es hacer un proyecto. A nivel del personal training planificar es crear un proceso que lleve al éxito del cliente. Esto significa que planificar es todo lo diferente de ir a tu bola. Si sabes lo que quieres [...]