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	<title>Entrenador personal Barcelona &#187; Deportes</title>
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	<description>Programas para perder peso, adelgazar, hipertrofiar, preparar una prueba</description>
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		<title>¿Cuántas repeticiones debo hacer?</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 17:54:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[  Hola, Habla tu entrenador personal,   Cuando empiezas a entrenar tu cuerpo debe de adaptarse al nuevo estimulo que le vas a dar. La adaptación es la modificación funcional y morfológica que tu cuerpo va a sufrir. Hay una carga y tu cuerpo, tus sistemas se deben de adaptar a la carga que le [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&amp;blog=7684822&amp;post=1047&amp;subd=goncalotraining&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Ley de Shultz, ley de umbral, entrenador personal, personal trainer, resultados, programas de entrenamiento, perder peso, perder grasa, tonificar</media:title>
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		<title>Preparación física</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 09:21:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, Creo que aun no te he comentado que también tengo funciones de preparador físico de un club de fútbol. Estoy con un grupo de chavales de 16 años. A esta edad los niños, ya deben de tener un buen trabajo físico que se dirige a la especialización, sobre todo estos que ambicionan, creo yo, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&amp;blog=7684822&amp;post=931&amp;subd=goncalotraining&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Preparate para el Golf</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 16:09:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, El Golf es un deporte en que se mueven casi todos los músculos del cuerpo. Analizando un poco el gesto más común, Swing, se llega a la conclusión que las articulaciones de la cadera y los hombros tienen una alta participación en este gesto. Se requiere mucha movilidad en el hombro izquierdo (fase de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&amp;blog=7684822&amp;post=916&amp;subd=goncalotraining&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Calientamiento para Golf</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 07:11:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, Me imagino el escenario típico en un campo de golf. Primer hoyo: llegar y… drive. Cuantos de los que ya jugaron golf lo han hecho? Miles, estoy seguro. No será la mejor jugada y si le preguntas su opinión te dirá: Déjame calentar un poco y lo haré mejor. Yo te pregunto: ¿Por qué [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&amp;blog=7684822&amp;post=458&amp;subd=goncalotraining&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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