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	<title>Entrenador personal Barcelona &#187; Falta de tiempo</title>
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	<description>Programas para perder peso, adelgazar, hipertrofiar, preparar una prueba</description>
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		<title>Entrenador personal Barcelona &#187; Falta de tiempo</title>
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		<title>¿Entrenas de forma eficiente?</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 08:25:25 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Objetivos]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola, Se que posiblemente entrenas sin tener un objetivo de entrenamiento. He escrito diversos posts sobre este tema y considero que es un error. Hay gente que entrena con un objetivo. Me parece bien. - Deberías de saber que estos consiguen mejores resultados que los otros. - - Entrenar con un objetivo es importante, como [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&#038;blog=7684822&#038;post=1019&#038;subd=goncalotraining&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tu semana de entrenamiento</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 12:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>entrenadorpersonalgonçalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Falta de tiempo]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola, Estamos empezando la semana y espero que tal como planificas u semana de trabajo hagas lo mismo con tu semana de ejercício para tu salud. Asi mira bién cuales son los dias que te pueden ir mejor para entrenar y si tienes 45 minutos disponibles aprovechalos para hacer algo.  Por, diversas veces he dicho [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&#038;blog=7684822&#038;post=269&#038;subd=goncalotraining&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>¡No tengo tiempo!</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 19:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>entrenadorpersonalgonçalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Falta de tiempo]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola, Antes tengo que pedirles disculpa por que últimamente no estoy con mucho tiempo para mi blog. Razón: trabajo y un curso que estoy haciendo y más… De ahí el titulo del este post. La verdad es que estando más ocupado no deje de entrenar. ¿Por que? Por que yo soy una de mis prioridades, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&#038;blog=7684822&#038;post=68&#038;subd=goncalotraining&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>¡No tengo tiempo!</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2009 08:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>entrenadorpersonalgonçalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Falta de tiempo]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola, Antes tengo que pedirles disculpa por que últimamente no estoy con mucho tiempo para mi blog. Razón: trabajo y un curso que estoy haciendo y más… De ahí el titulo del este post. La verdad es que estando más ocupado no deje de entrenar. ¿Por que? Por que yo soy una de mis prioridades, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&#038;blog=7684822&#038;post=160&#038;subd=goncalotraining&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Rutina de brazos &#8211; brazos en 10 minutos</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 22:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>entrenadorpersonalgonçalo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Falta de tiempo]]></category>
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		<description><![CDATA[Hola, Ayer tuvé poco tiempo para entrenar. Creo que lo mismo pasa con mucha gente. Todavía hay algunos que dan más importancia que otros a su entrenamiento. Yo le doy la importancia que merece el movimiento en mi vida, o sea, me preocupo. Sabeis que he hecho en los 15 minutos? He hecho brazos en [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=goncalotraining.com&#038;blog=7684822&#038;post=155&#038;subd=goncalotraining&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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