Hola, Se que posiblemente entrenas sin tener un objetivo de entrenamiento. He escrito diversos posts sobre este tema y considero que es un error. Hay gente que entrena con un objetivo. Me parece bien. – Deberías de saber que estos consiguen mejores resultados que los otros. – - Entrenar con un objetivo es importante, como [...]
Posts etiquetados ‘Entrenamiento eficiente’
¿Entrenas de forma eficiente?
Posted: abril 14, 2011 in Falta de tiempo, Planificación del entrenamiento, Programas de entrenamiento, RutinasEtiquetas: ¡No tengo tiempo!, Entrenamiento eficiente, Estiramientos, Objetivos, Planificación del entrenamiento
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