Posts etiquetados ‘Entrenamiento Militar’

Entrenar al aire libre

Posted: noviembre 15, 2010 in Ejercicios de entrenamiento, Formas de ejercício
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  Hola,  El pasado Jueves hice una de mis sesiones de entrenamiento militar. Como me dijo un chico, se llama “servicio militar?” El nombre me suena mejor pero yo voy a por el entrenamiento. ¿Sabes que hemos hecho? Te cuento: Salimos a correr al parque de la ciutadella y llevábamos un TRX® Suspension Training ¿Sabes [...]

Entrenamiento Militar

Posted: octubre 11, 2010 in Ejercicios de entrenamiento, Formas de ejercício, metabolismo, Perder Peso, Programas de entrenamiento
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  Hola, Esta semana vuelven a empezar mis clases de entrenamiento militar. ¿Qué tipo de clases són? Clases donde trabajaremos con tu peso corporal. El estilo es bootcamp y hay algunas reglas: si llegas tarde pagas con flexiones; las otras las sabrás durante el entrenamiento. Haremos flexiones, sentadillas, subir escaleras, zancadas y claro, los malditos abdominales. [...]