Hola, El Golf es un deporte en que se mueven casi todos los músculos del cuerpo. Analizando un poco el gesto más común, Swing, se llega a la conclusión que las articulaciones de la cadera y los hombros tienen una alta participación en este gesto. Se requiere mucha movilidad en el hombro izquierdo (fase de [...]
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Preparate para el Golf
Posted: noviembre 9, 2010 in Deportes, Ejercicios de entrenamiento, Movimiento, Planificación del entrenamientoEtiquetas: Flexibilidad, Golf
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Hola, Empieza el nuevo año y yo empiezo hablando de Golf. Hay muchas noticias que hablan de Golf, o mejor, de Tiger Woods. Estas noticias no me interesan para nada. Lo que me interesa es que para que salgan estas noticias es por que hay muchos golfers jugando por ahí. Es verdad el Golf ha [...]
