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¿Entrenas como el Maratonie o como el Sprinter?

Posted: mayo 30, 2011 in Ejercicios de entrenamiento, fitness, fuerza, metabolismo, Planificación del entrenamiento, Programas de entrenamiento, rutinas de entrenamiento
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Hola, La forma de entrenar te hace llegar donde quieres. ¿Dondé quieres llegar? ¿Cuánto tiempo tienes para entrenar? ¿Necesitas entrenar de una forma más eficiente? ¿Qué piensas cambiar en tu entrenamiento y en tu vida para llegar a tus objetivos?